Jaga Kebugaran Fisik, Polres Pacitan Melaksanakan Tes Kesemaptaan Jasmani (TKJ) | Polres Pacitan

Jaga Kebugaran Fisik, Polres Pacitan Melaksanakan Tes Kesemaptaan Jasmani (TKJ)

polrespacitan.id-PACITAN-Pelaksanaan Tes Kesamaptaan jasmani tahap II 2018 dilaksanakan Polres Pacitan. TKJ yang diikuti oleh seluruh anggota Polres Pacitan guna mengecek kemampuan fisik dan kesehatan anggota secara umum guna di laporkan ke kesatuan lebih atas yaitu Polda Jatim, Selasa (18/09/2018).

Ratusan personel Polres Pacitan mengikuti kegiatan ini secara bergantian selama 3 gelombang mulai tanggal 18,19 dan 20 September 2018 sehingga pelayanan kepada masyarakat tetap terlaksana. Secara bergantian personil Polres Pacitan melaksanakan Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) di Lapangan Sepakbola Aloon-Aloon Pacitan.

WhatsApp Image 2018-09-18 at 08.35.39

Kabagsumda Kompol Mustafa Alhadar, S.H. mengungkapkan bahwa tujuan TKJ adalah untuk mengukur kekuatan stamina, dan kesamaptaan seluruh anggota Polres Pacitan, selain itu pada kesempatan ini pula anggota bisa berkumpul hingga anggota Polsek jajaran sehingga menjalin silaturahmi dan kekompakan dalam mendukung pelaksanaan tugas.

“TKJ ini rutin dilaksanakan setiap tahunnya ada 2 tahap, pelaksanaan tes ini akan membawa suasana tersendiri bagi setiap angggota, mampu mengetahui dan menjaga kemampuan fisiknya, Sebelum dilaksanakan TKJ, seluruh anggota juga diharuskan untuk melaksanakan Pemeriksaan Kesehatan oleh Tim Urkes Polres Pacitan serta pemanasan sejenak sebelum melaksanakan rangkaian dari TKJ yang terdiri dari lari 12 menit, pull up, sit up, push up, shutle run (lari dengan membentuk angka 8).” ujar Kabagsumda.

WhatsApp Image 2018-09-18 at 08.35.46

 

Sedangkan bagi anggota yang sudah berumur 50 tahun ke atas, diberikan kelonggaran hanya melaksanakan jalan kaki / treatmill mengelilingi Lapangan Sepakbola Aloon-Aloon Pacitan selama 12 menit tanpa pull up, sit up, push up dan shutle run melihat situasi kesehatan dan fisik yang bersangkutan.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *